Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2014
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 82,40g | Prot: 80,39g | Carbh: 227,03g.
Desayuno: Banane, Ja! Fleischwurst, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee. Almuerzo: Mettwurst, Kartoffeln, Bofrost Rahmspinat, Spiegelei. Cena: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Mischkornbrot, Purland Frisches Mett. Pasa Bocas / Otros: Nussschokolade, Haribo Cola Fläschchen . más...
|
|
2143 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|