Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 46,42g | Prot: 146,64g | Carbh: 166,50g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, 21 Хлебзавод Лепешка для Кыстыбый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Авача Икра Трески, La Tourangelle Масло Оливковое Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Оливковое Extra Virgin, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. Cena: Магнит Мандарин, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Окей Виноград Черный , ВкусВилл Хурма. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Голубика, Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harbin_ka
|