Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2014
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 51,81g | Prot: 44,84g | Carbh: 199,62g.
Desayuno: Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rama Margarine. Almuerzo: Lasagneplatten, Olivenöl, Passierte Tomaten, Schalotten, Zucchini, Grüne Erbsen (Gefroren), Parmesan (Gerieben), Rote Paprika. Cena: Du darfst Feine Ecken, Hoppe Gemüsefrikadelle, American Style American Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Jelly Beans, Choceur Milchmäuse, Nutella Nutella, Milka Tender. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pernodb
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