Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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702 kcal
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Grasa: 17,46g | Prot: 73,76g | Carbh: 66,66g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Premier Protein Vanilla Shake . Cena: Chocolate Puddings (Dry Mix, Instant, with 2% Milk) , Franco American Turkey Gravy, Zucchini , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Mushrooms . Pasa Bocas / Otros: Apples . más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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