Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 57,37g | Prot: 109,97g | Carbh: 267,72g.
Desayuno: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Äpfel. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeneFZ1
|