Diario de Redbeard, 09 dic. 22

Perfil de Redbeard | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022

83,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg. Aún para ir: 8,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2022:

956 kcal

Grasa: 43,82g | Prot: 34,27g | Carbh: 99,71g. Desayuno: Coffee, Bob Evans Home Fries, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Toasted Bread, Scrambled Egg . Almuerzo: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cup. más...

2491 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

congratulations on your weight drop

09 dic. 22 por el miembro: buenitabishop


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Redbeard

Ver la Historia Completa

Diario de Redbeard, 09 dic. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Redbeard