Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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679 kcal
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Grasa: 28,79g | Prot: 35,04g | Carbh: 66,12g.
Desayuno: peren jam, Milsani Magere Kwark, Snelle Jelle Granola Noten, Koffie. Almuerzo: Aldi Yorkham, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Aldi Hella Bewust Light, Gebakken Ei, Lidl Woutkorn. Pasa Bocas / Otros: Sinaasappelen. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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