Diario de keto_danny, 09 dic. 22

Er is alweer 6 ons af, maar er zit helaas nog een kilo extra vocht aan.
Dat is er volgende week wel weer vanaf!💪🏻

65,2 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1256 kcal

Grasa: 101,81g | Prot: 65,17g | Carbh: 14,30g.   Desayuno: Water. Almuerzo: Nevo Komkommer met Schil , AH Biologisch Hollandse Blauwaderkaas 60+, Milbona Slagroom . Cena: AH Verse Slagroom, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Zalmfilet op Huid, Nevo Bloemkool Gekookt . más...

1872 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...