Diario de APldrer, 09 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2022:
698 kcal Grasa: 38,71g | Prot: 19,56g | Carbh: 63,98g.   Desayuno: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Edeka Bauernbrot, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry. Almuerzo: Tacken Frische Joghurt Salatsoße, Eisbergsalat, Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Lidl Salatgurke, Aldi Datteltomaten. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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