Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2014
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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641 kcal
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Grasa: 34,58g | Prot: 70,40g | Carbh: 9,13g.
Almuerzo: Couve Refogada, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido, Almeirão. Cena: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Coração de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Feel Good Chá Branco com Lichia. más...
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1575 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Euthychia
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