Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 84,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2407 kcal
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Grasa: 65,45g | Prot: 173,61g | Carbh: 279,52g.
Desayuno: Bauducco Panettone, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral. Después del Desayuno: Nescafé Café Au Lait. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês, Tomates. Cena: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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