Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
875 kcal
|
Grasa: 22,24g | Prot: 31,25g | Carbh: 133,35g.
Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные. Cena: Любимый Сад Вишневый Сок, La Trattoria Пицца с Курицей и Ананасами , Планета Суши Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Суши с Овощами и Морепродуктами, Добрый Кола. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хворост. más...
|
|
1241 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 14 minutos, Descansando - 16 horas y 21 minutos, Durmiendo - 5 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de {~lina~}
|