Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 44,26g | Prot: 78,22g | Carbh: 142,91g.
Desayuno: Duru Chia, Simbat Beyaz Leblebi, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Ayca Yarım Yağlı Eritme Peyniri, Siyah Zeytin, Ekmecik Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Bal, Tarçın, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yeşil Elma, Fındık, Badem. Cena: Tavuk Kanadı, Etsiz Domates Soslu Makarna, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Fırında Patates, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Havuç Çorbası. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pcoslubetül
|