Diario de ittledoo, 17 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2014
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2014:
1324 kcal Grasa: 53,18g | Prot: 82,12g | Carbh: 127,45g.   Desayuno: Isagenix IsaCrunch, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, Isagenix Cleanse for Life (4 oz), Isagenix Ionix Supreme. Almuerzo: Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Panera Bread Chipotle Chicken Panini, Coca-Cola Diet Coke. más...
2480 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,9 kg a la Semana

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