Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 34,97g | Prot: 149,48g | Carbh: 143,74g.
Desayuno: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Bombbar Choco Nuts, Банан, Вкусвилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Царь Овсянка, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Ашан Шампиньоны, Гречка, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки . Cena: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Первый Вкус Творог Классический 5%, Яичный Белок, Чеснок, Лук, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Fit Active Сироп Карамельный, Агросила Йогурт Натуральный Термостатный, Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Помидоры, Мандарины, Магнит Яблоко Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinka251
|