Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2509 kcal
|
Grasa: 72,75g | Prot: 140,56g | Carbh: 323,15g.
Desayuno: Просто Мёд , Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Almuerzo: Помидоры, Масло Гхи, Соевый Соус, Ашан Шампиньоны, Грудка Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Barilla Макароны. Cena: Milbona Сыр Эмменталь, Яйцо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Бон Пари Леденцы , Голден Яблоко , Агуша Пюре Груша, Просто Мёд , Творог 5%, Вологодское Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|