Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 63,10g | Prot: 134,90g | Carbh: 92,35g.
Desayuno: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Boombar Protein Pancake Шоколад. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Борщ с Говядиной, Boombar Protein Pancake Шоколад. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Капуста, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ironman Protein Bar Caramel. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ♡meowvv♡
|