Diario de Ferity_Felicity, 09 dic. 22

Perfil de Ferity_Felicity | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Отвес: Переживала за маму плюс на ужин только молочный коктейль Matrix protein shake.

А может мне кто-нибудь подсказать, нет ли вреда от порошковых протеинов, если я не занимаюсь спортом?

77,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 4,6 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

нет вреда, но заменять прием пищи коктелем нехорошо.

08 dic. 22 por el miembro: c.yann

Вреда нет. Протеин - это просто еда. Второй вопрос - консистенция и состав еды. Жить на одном коктейле не очень правильно.

08 dic. 22 por el miembro: YuryP65

Спасибо за ответы! Я купила протеин потому что поняла, что питаюсь преимущественно углеводами, а наесть много белка ну никак не могу, вот и решила в качестве замены ужина иногда принимать коктейль. Честно, пробовала только один раз, но тяга еще чем-то вечером перекусить пропала 👍

09 dic. 22 por el miembro: Ferity_Felicity


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Ferity_Felicity

Ver la Historia Completa

Diario de Ferity_Felicity, 09 dic. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Ferity_Felicity