Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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574 kcal
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Grasa: 19,25g | Prot: 43,06g | Carbh: 58,00g.
Desayuno: Kulit Ayam, Keripik Kentang, Kentang Rebus, Kecambah, Kubis, Healthi Ayam Suwir, Soto Ayam, Uleg Sambal Rawit. Almuerzo: Kecambah, Kubis, Soto Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nangka. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tesa zakia
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