Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 44,89g | Prot: 129,10g | Carbh: 124,00g.
Desayuno: Alpro Hazelnut & Pecan, Fit Active Hazelnut Syrup, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Ашан Шампиньоны, Carte Noire Кофе Молотый, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо . Almuerzo: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Ноль Грамм Кетчуп, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Cena: Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Pasa Bocas / Otros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|