Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 97,89g | Prot: 111,36g | Carbh: 212,92g.
Desayuno: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: Sally-Ann Creed Pure Hydrolysed Collagen, The Real Thing Green Power Powder, NPL Creatine Monohydrate, Metalab Protein Powder, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Cena: Woolworths Chuckles Coconut Ice, Kinder Bueno, Spur Steak Ranches Nachos Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Low Fat Milk, Sugar. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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