Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 141,83g | Carbh: 192,68g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Bubur Nasi, Ayam Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng. Almuerzo: Mayones, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Chiken Katsu Low Calorie, Telur Puyuh, Tempe, Tahu, Bakso Ayam. Cena: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih, Gula Merah. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Cireng. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de PIERROMUHAMMAD
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