Diario de DEBORAH4YOURSHAPE, 08 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 51,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2022:
1638 kcal Grasa: 36,51g | Prot: 85,94g | Carbh: 243,75g.   Desayuno: Yamamoto Iso-Fuji Cioccolato, Tè (Infuso), Chiquita Banana, Cacao Amaro in Polvere, Mercanti Fiocchi di Avena, Alpro Latte Avena senza Zucchero. Almuerzo: Saclà Olive Nere Snocciolate, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Mutti Passata di Pomodoro, Finocchio, Merluzzo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Filetto di Platessa, Polenta. Pasa Bocas / Otros: Tè (Infuso), Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere Abate, Chiquita Banana. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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