Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 86,19g | Prot: 77,17g | Carbh: 197,57g.
Desayuno: Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Мария Булочка со Сгущенкой. Almuerzo: Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Сахар. Cena: Сахар, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Слобода Майонез, Тесей Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Soul In The Bowl Нори. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Сладкий или Горький Шоколад. más...
|
|
2366 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anet31x
|