Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 41,73g | Prot: 69,55g | Carbh: 50,91g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Tumis Kangkung, Ikan Layang, Kubis Hijau Dimasak, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tomat Merah. Pasa Bocas / Otros: Richeese Siip. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Hiit Cardio - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Seyiii’
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