Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 72,32g | Prot: 78,55g | Carbh: 129,26g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яйцо, Сосиска, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Морковью и Луком . Cena: Маркет Перекресток Имбирь Маринованный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками, ВкусВилл Шницель Куриный в Сырной Панировке с Макаронами . Pasa Bocas / Otros: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shadow2131
|