Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 67,20g | Prot: 90,60g | Carbh: 141,87g.
Desayuno: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Kikil, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie, Starbucks Caffe Latte (Grande). Almuerzo: Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Ikan Teri, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Bumbu Kacang, Pare, Selada Kol, Tahu Kukus, Siomay. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelYanti
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