Diario de Rob36in, 08 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2022:
2797 kcal Grasa: 79,80g | Prot: 136,09g | Carbh: 371,95g.   Desayuno: Oméga 3, Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Oeuf. Almuerzo: Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Basmati. Cena: Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde, Panzani Pâtes, Carrefour Huile de Colza. Pasa Bocas / Otros: Sondey Galettes de Riz Bio, Miel, Myprotein Peanut Butter, Bonne Maman Confiture Fraises, Belle France Pain de Mie Nature. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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