Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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41 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 45,89g | Prot: 71,15g | Carbh: 177,82g.
Desayuno: Jus Alpukat, Pisang Goreng. Almuerzo: Daun Katuk, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang. Cena: Ikan Bandeng Goreng, Daun Katuk, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bubur Sumsum. más...
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1192 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Muthiah Bafagih
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