Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2014
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2068 kcal
|
Grasa: 93,11g | Prot: 142,84g | Carbh: 166,60g.
Almuerzo: Dennree Mandelkerne, Ja! Walnusskerne, Putenfilet Streifen, Apfel, Mandarine, Kiwi, Pflaumen. Cena: Leinöl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut & Günstig Kräuterquark, Butaris Butterschmalz, Zwiebeln, Brokkoli Gut und Günstig, Jardinelle Champions, Aldi Kap Seehecht Filets. más...
|
|
3287 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toby250375
|