Diario de Sallyjeanm, 08 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2022:
2010 kcal Grasa: 51,56g | Prot: 80,63g | Carbh: 175,75g.   Desayuno: Oranges , Lite n' Easy Peanut Butter, Lite n' Easy Bread Ciabatta, Nonfat Lactose Reduced Milk, Lite n' Easy Honey Muesli Flakes. Almuerzo: Lite n' Easy Double Chocolate Cake, Lite n' Easy Peach Cup, Lite n' Easy Spicy Korean Chicken Fried Rice. Cena: Birds Eye Veggie Rice Risotto , Red Rooster Quarter Leg Roast Chicken, Chardonnay Wine, Chardonnay Wine. Pasa Bocas / Otros: Sugarless Stevia Organic Sweetener, Black Tea, Coles Lactose Free Low Fat Milk. más...
2330 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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