Diario de AliyaDar, 08 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2022:
727 kcal Grasa: 38,14g | Prot: 31,03g | Carbh: 68,70g.   Desayuno: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Сапа Нан Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном и Сахаром, Творог. Almuerzo: Сапа Нан Хлеб Бородинский, Баклажаны Тушеные, Квашеная Капуста, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Cena: Сапа Нан Хлеб Баварский, Чай с Лимоном и Сахаром. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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