Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 49,84g | Prot: 78,97g | Carbh: 91,05g.
Desayuno: Киприно Сыр Лайт 30%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Лазовский Молоко 3,2%, Магнит Банан, Гудвилл Хлопья Овсяные с Персиком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая, Курица Филе Бедра, Сметана 15%, Масло Растительное, Лук. Cena: Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: То, Что Надо! Яйцо Куриное. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|