Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 41,73g | Prot: 30,89g | Carbh: 142,75g.
Desayuno: Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Siantar Top Spix Soba, Pringles Potato Chips, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: So Nice Sosis Sapi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tesa zakia
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