Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 62,11g | Prot: 80,40g | Carbh: 160,87g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Сырники в Духовке. Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум , Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Макфа Вермишель Отварная, Курица Вареная, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Главсуп Бульон Куриный. Cena: Караван Сарай Чак-Чак, Голден Яблоко , У Палыча Пирожное Картошка, Мандарины, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit_carrot
|