Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2590 kcal
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Grasa: 92,65g | Prot: 133,48g | Carbh: 300,33g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 7-11 黑胡椒牛肉燴飯, 炒青菜, 白飯, 湯, 煎雞蛋. Cena: 老干媽 香辣脆油辣椒, 豬肝連, 豆干, 燙青菜, 乾麵, 滷蛋, 海帶, 餛飩. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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