Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 33,26g | Prot: 71,43g | Carbh: 138,93g.
Almuerzo: Mãe Terra Semente de Linhaça, Arroz Branco (Cozido), Ideal Feijão Carioca, Mariza Proteína Texturizada de Soja. Cena: Ovo, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacate, Ovo, Preciosa Massa Pronta Tapioca . Pasa Bocas / Otros: Pêssego, Banana, Cacau em Pó (Não Adocicado). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de damibfs
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