Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 74,07g | Prot: 88,46g | Carbh: 144,25g.
Desayuno: Frutap Iogurte Desnatado Morango , Enroladinho de Queijo. Almuerzo: Quiabo Cozido, Costela Bovina, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Linguiça de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Enroladinho de Queijo, Pão de Queijo da Vovó Pão de Queijo , Toddy Achocolatado, Compleite Leite UHT Integral. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danialvesm
|