Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
|
127,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 57,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 95,94g | Prot: 78,20g | Carbh: 110,83g.
Desayuno: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гарнец Кукурузный Крахмал, Подсластители , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. Almuerzo: Курица с Рисом. Cena: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Hochland Фетакса, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Молком Сметана 15%, Меленъ Лечо по Домашнему, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пружаны Сыр Пармезан, Лаваш Тонкий. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алёна8830
|