Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2769 kcal
|
Grasa: 76,06g | Prot: 209,07g | Carbh: 302,37g.
Desayuno: Zero Сироп Сгущенка, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Вареное Яйцо, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Каша Овсяная. Cena: Вареное Яйцо, Global Village Рис Жасмин, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Яблоко, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Кефир на Живой Закваске 1%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Курское Поле Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Аккуратней с такими продуктами. Там очень много содержится пальмового масла !
Пальмовое масло очень вредное , слышала , что оно вызывает раковые клетки
08 ene. 23 por el miembro: Юлианна Кравец
|
Здравствуйте,, да я знаю но это не на постоянном основе в моём рационе,)) 👌😉
09 ene. 23 por el miembro: xalk24
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|