Diario de stasy.kazakova, 07 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
71 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2022:
992 kcal Grasa: 42,02g | Prot: 29,68g | Carbh: 130,16g.   Desayuno: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тысяча Озер Сыр 15%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овес. Almuerzo: Картофель Отварной, Куриный Бульон, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сады Придонья Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Печенье, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яблоко Зеленое. más...
2898 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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