Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2231 kcal
|
Grasa: 76,64g | Prot: 135,30g | Carbh: 258,89g.
Desayuno: Чеснок, Русский Сыр Сыр От Джона с Укропом, Миндаль Миндаль, Botanica Ядра Кешью Жаренные, Дон Густо Рис Длиннозерный, Яйцо. Almuerzo: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Увелка Манная Крупа, Яйцо, Свеклы, Polezzno Чёрный Кунжут, Not Bad Протеин, Геркулес Геркулес Монастырский. Cena: Not Bad Протеин, Роял Какао-Порошок Натуральный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Семечки, Голден Изюм, Капуста Белокочанная. más...
|
|
1924 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okxa4444
|