Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 64,98g | Prot: 112,83g | Carbh: 131,15g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Семга, Лента Сгущенка Вареная, Sek Protein Sade Quark Йогурт , Блины, Помидоры, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Балаковохлеб Чемпион Экстра Хлеб, Лента Авокадо. Almuerzo: Макдоналдс Сахар, Lotus Печенье Карамелизированное, Голубика, Sek Protein Sade Quark Йогурт , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Окей Перец Печеный, Лента Говядина. Cena: Lotus Печенье Карамелизированное, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Брокколи, Магнит Баклажан, Eker Suzme Yogurt, Barilla Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Сладкий или Горький Шоколад, Блины, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Sek Protein Sade Quark Йогурт , Pinar Protein Vanilla. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|