Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 94,05g | Prot: 144,02g | Carbh: 67,25g.
Desayuno: Baytler Топленое Масло ГХИ, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Желтый Сладкий Перец, Индилайт Сердечки. Almuerzo: Салат со шпинатом и свёклой, Овощной гарнир к рыбе, Лента Горбуша Натуральная. Cena: Санта Бремор Чука, Овощной гарнир к рыбе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Лента Горбуша Натуральная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Санта Бремор Чука, Данон Творог Мягкий 5%, Чай, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Запеканка 7.12.22. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de GulyaK0
|