Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 38,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 89,61g | Prot: 77,92g | Carbh: 148,13g.
Desayuno: Сырная Пицца с Овощами, Bombbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Almuerzo: Пикник Сосиска в Тесте , Дымов Колбаса Докторская. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Майонез, Лаваш Армянский, Смешанные Овощи (Замороженные). más...
|
|
718 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Google Fit - 21 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margodina914
|