Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
920 kcal
|
Grasa: 23,96g | Prot: 48,52g | Carbh: 137,55g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Увелка Овсяные Хлопья на Молоке, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Щи, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь, Русские Блины Салат с Капустой, Легкая Сметана. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Яблоки, Морковь. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дилярушка
|