Diario de Айнагуль.О, 07 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2022:
999 kcal Grasa: 37,52g | Prot: 48,16g | Carbh: 112,52g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Белорусские Сыры Сливочный Сыр 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Романовский Продукт Хлеб Тостовый. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь, Смесь супов. Cena: Food Master Йогурт Греческий Миндаль-Фисташки. Pasa Bocas / Otros: Food Master Йогурт Греческий с Клубникой. más...
2085 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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