Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 84,06g | Prot: 74,15g | Carbh: 129,12g.
Desayuno: Burenka Club Камамбер Бланш, Protein Rex Chocolate Brownie, Monini Оливковое Масло, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Окское Яйцо Отборное, Болгарский Перец. Almuerzo: Barilla Спагетти Отварные, Велком Карбонад, Велком Грудинка Домашняя, Меридиан Икра Лососевая, Белый Хлеб, Ден-Трал Печенье «Воздушное Морозко», Лента Малина Замороженная . Cena: Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Салат Айсберг, Болгарский Перец, Burenka Club Камамбер Бланш. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de favourite89
|