Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 70,12g | Prot: 99,08g | Carbh: 283,94g.
Desayuno: Café com Açúcar, Compleite Leite UHT Integral, Queijo Minas, Pão Francês. Almuerzo: Grão Dourado Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Costeleta de Porco Frita. Cena: Costela de Porco, Linguiça de Porco Frita, Massa Safra Macarrão . Pasa Bocas / Otros: Pão de Queijo da Vovó Pão de Queijo , Linguiça de Porco Frita, Café com Açúcar, Compleite Leite UHT Integral. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danialvesm
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