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Leicht genervt, weil seit Tagen der Stillstand regiert.
Allerdings leide ich auch seit Tagen unter Verstopfung. Vielleicht liegt es daran!?
Wie auch immer. heute Abend geht's wieder für ne Stunde auf den Crosstrainer. Und sowie das Kind von Oma abholt ist, geht's auch mit meinen Workouts los. Vielleicht tut sich dann ja wenigstens was bezüglich der Fettwerte.
Euch einen angenehmen Sonntag und viel, viel Durchhaltevermögen
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 63,75g | Prot: 67,42g | Carbh: 80,53g.
Desayuno: Philadelphia Balance, Aldi Roggenkrüstchen, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Heidecksburger Rahmkäse. Almuerzo: Boulette. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rotkohl, Entenbrust. Pasa Bocas / Otros: Dulano Delikatess Käse-Würstchen, Meßmer Detox, Golden Delicious Äpfel. más...
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peso estable
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